Исключает болевые ощущения и образование синяков. Это не медицинский массаж, а помощь вашему телу сбросить груз напряжения через мягкие, плавные техники
МОЯ МЕТОДИКА
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС
обсуждаем ваши ожидания, зоны внимания и особенности самочувствия.
Беседа:
медленное возвращение в привычное состояние.
Завершение:
Лёгкость в теле, исчезновение мышечных зажимов.
Глубокое расслабление и чувство умиротворения.
Спокойствие и ясность мыслей как после долгого отдыха.
плавно переходим от общего расслабления к работе с напряжёнными участками.
Массаж:
МАССАЖ ВАМ НУЖЕН, ЕСЛИ
Испытываете тревожность или подавленность
Вас мучают головные боли
Хотите укрепить иммунитет
Вы плохо спите, не можете ночью отдохнуть
Вас беспокоят мышечные боли
Вы много сидите в течение дня
Прикосновение другого человека (учитывая, что вы чувствуете себя в безопасности, и само прикосновение является дружественным и профессиональным) обладает очень широким перечнем терапевтических эффектов.
Мягкие техники расслабляют тело и ум, создавая идеальные условия для глубокого и восстанавливающего сна.
Специальные техники снижают частоту и интенсивность тензионных головных болей, даря ощущение лёгкости и ясности в голове.
Регулярный массаж поможет компенсировать последствия сидячего образа жизни, снять напряжение и сохранить бодрость для продуктивной работы.
Профессиональные техники улучшают кровообращение и эффективно снимают болевые ощущения, даря телу долгожданное облегчение.
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine, позволило установить, что массаж повышает количество белых кровяных телец (лейкоцитов), которые играют важную роль в формировании иммунитета и защиты организма от различных заболеваний.
ОБО МНЕ
Я — сертифицированный массажист с 5-летним опытом работы. Изучал традиционные и авторские техники, проходил тренинги по телесно-ориентированной терапии.
Для меня важно не просто выполнять движения по алгоритму, а чувствовать, как отзывается тело, и помогать ему находить естественный баланс.
Каждый сеанс — это диалог с вашим организмом, где главное — ваши комфорт и благополучие.
МЕНЯ ЧАСТО СПРАШИВАЮТ
Массаж не медицинский, а расслабляющий, основан на мягких техниках. Болевых ощущений не вызывает, синяков не оставляет.
Ваш комфорт и безопасность — приоритет. Сеанс проходит в отдельном кабинете с закрытой дверью. Я строго соблюдаю профессиональные этические нормы: не задаю личных вопросов, не допускаю неуместных комментариев и соблюдаю дистанцию.
Полностью раздеваться не требуется. Вы выбираете уровень обнажённости, который вам комфортен. Я предоставляю чистые одноразовые простыни, полотенца и, при необходимости, халат.
Я работаю по чётким профессиональным стандартам:
я не комментирую внешность или тело;
не допускаю прикосновений вне массажных техник;
соблюдаю дистанцию и профессиональный тон.
Эффект заметен уже после первого сеанса. Для долгосрочного результата рекомендую курс из 5−7 сеансов с интервалом 1−2 недели.
После каждого сеанса:
кушетка обрабатывается антисептиком;
простыни и полотенца отправляются в стирку (одноразовые — утилизируются);
руки тщательно моются с мылом.
У меня есть сертификат по расслабляющим техникам массажа. Более 5 лет работаю исключительно с женской аудиторией, учитываю особенности физиологии и психологического комфорта.